Skærmsund – kunsten at navigere i en digital verden v. Imran Rashid

Når smartphones, sociale medier og konstante notifikationer konkurrerer om vores opmærksomhed, kan det være en udfordring at bevare fokus, nærvær og mental sundhed i familien. 

Speciallæge og forfatter Imran Rashid giver et indblik i, hvordan vores digitale adfærd påvirker hjernen, vores relationer og vores generelle trivsel – og vigtigst af alt, hvordan vi kan genvinde kontrollen.

Med afsæt i forskning, praktiske eksempler og sine egne erfaringer som læge og forfatter til bøger som SLUK, Skærmsund og Mærkbarhed, deler han konkrete strategier til hvordan du kan tage styringen over din families digitale vaner og skabe en sund balance mellem teknologi og det virkelige liv.

Foredraget er arrangeret i et samarbejde mellem Tårnby Kommunebiblioteker og Korsvejskirken.